叶酸是什么时侯开始服用呢

你好，你的情况应该是在备孕的阶段，叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品，最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，这样的补充能帮助宝宝的神经发育，避免畸形，是很好的。

你好,是可以的，你应在孕前三个月就开始了,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以减少神经管畸形儿出生率.当你怀孕3个月后就可以停止服用了。

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。