备孕三个月没有怀上，有什么要注意的？

怀不上的原因有很多的，但是有一点重要的就是个人的心态，一定要调整好心态，紧张、心急那是不行的，要放松心态，有时候越紧张反而越不好怀，自然点反而会更容易怀上的。平时要注意调理身体，备孕前的三个月要补充叶酸。

正常夫妻一个月怀孕的几率是20%-30%，一年怀孕的几率是90%；也许您需要更长的时间；也许存在其他不孕原因没有被发现；如果满一年仍不孕，建议男女双方就诊不孕不育门诊做更细致的检查。咖啡没有报道会导致不孕，但是孕妇不宜过量饮用。

你好，你才备孕三个月话没有怀上是很正常的事情，一般来说，女性在排卵期期间的怀孕机率是最高的，你可以在排卵期的时候多次同房，增加怀孕的机率。同时你要叫你老公检查他精子的质量，精子的质量和女性的身体都是怀孕的最基本条件，一定要确保它们在良好的状态中。