最佳生育年龄男人和女人是什么时候？

您好，女性的最佳生育年龄是23—30岁，在这一时期，女性的全身发育完全成熟，卵子的质量高，如果在这一时段怀胎生育，分娩的危险小，对胎儿的生长发育也好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。如果过了这一时段，再生育会存在一定的风险，其风险有： 1、卵子被污染。生育的时间越迟，卵子受外界的影响就会越多，容易发生卵子染色体异常，生下畸形儿。 2、妊娠并发症。高龄产妇可能还会有高血压、糖尿病等妊娠并发症，不仅影响胎儿正常发育，也会给孕妇带来生命危险。 3、难产大出血。女性年龄大，产道变硬，子宫收缩力和阴道伸张力也变差，分娩得时间延长，容易发生大出血和难产。

最佳怀孕的年龄说法不一样，但一般在24到29岁怀孕是比较好的，35岁以后怀孕就是高龄产妇了，不是不可以要孩子，但是怀孕、分娩时各方面要注意的更多。如果你问的是月经周期哪一天怀孕最好，只要在排卵期同房都是相当容易怀孕的。

您好，准爸爸的生育年龄是不可忽视的，男性的最佳生育年龄为30～35岁，因为男性精子质量在这一时期会达到高峰，而过了35岁，体内的雄性激素开始衰减，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。