叶酸要怎么吃？有什么作用？

您好，叶酸是防止宝宝畸形的，一般不会造成不良影响的，祝身体健康。

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。孕妇的叶酸每日可以补充400微克，一直吃到怀孕后3个月。

你好，有影响。孕妇一天的叶酸摄入量应该在0.6-0.8左右的，孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。当然这种影响也不是绝对的，在下次备孕之前，你最好做一个全面的检查。