我想知道，分娩孕妇对付阵痛有没有好的办法呢？

可以练习腹式呼吸和胸式呼吸，及产褥体操。锻炼盆骨的肌肉。这样能帮助顺利生产

产妇分娩前的征兆有见红和不规则的腹痛：如果发现白色的阴道分泌物中混有少许的淡淡的血丝，这就是见红了。一般出现见红之后，24~72小时左右会发生正式临产。单纯的见红是不需要到医院的，但是要准备好到医院的物品。见红后一般会发生不规则的腹痛，也有的孕妇会见红与腹痛同时发生。这个不规则的腹痛开始很轻微，准妈妈会感觉有点肚子发紧、轻微的疼痛。过一会这种不适感会自动消失，再过一段时间，这种不适感会再次发生，所谓的不规则，说的是腹痛发生的时间没有规律，有时几分钟1次，有时十几分钟或几十分钟才发生1次。发生见红和不规则的腹痛，不要急于赶到医院，可以在家里处理一下个人卫生，例如洗发洗个澡，然后将收拾好的物品一并带到医院。如果在接近预产期的日子里发生了规律腹痛，就要及时的赶到医院接受监护。规律腹痛的特点是腹痛有规律的按时间出现，例如总是5分钟疼痛就会发生1次，而且这种疼痛感觉是比较强烈的，疼痛发生时间的频率会越来越密。这些都意味着已经正式临产。随后的时间需要医生的监护。

一旦出现了有规律的阵痛，孕妇就要做好心理准备，同时马上到医院待产。第一次分娩时，阵痛的时间比较长，因此，最好在规律性的阵痛间隔时间缩至10分钟的时候再住院（如果家离医院比较远，要提前住院）。住院前应适当吃点食物，一旦阵痛开始，进食比较困难，有可能会出现呕。