孕中期总感到腹部阵痛怎么办？

我腹部阵痛就是通过饮食调理的，效果没有达到最佳，但是还是可以的。

我经常做些相应的运动，腹部阵痛的的感觉就像来月经一样，还能忍受的了。

这种腹痛是生理性的，不需要治疗，生活中注意多变换体位，即可缓解疼痛．平时避免多走路，出现疼痛时最好卧床休息，如果还不缓解要及时去看医生． 还有平时少吃点凉的东西比较好。还有就是最好避免走远路和长时间行走。注意休息。