宫缩频繁怎么办？

注意休息，不要平凡的去抚摸肚子，摸肚子会引起的，不要太紧张，放松心情。如果太厉害就要去医院了。

要注意休息不要刺激腹部.如果痛到坐立不安工作生活受到影响需要去医院。

宫缩是孕期正常的生理现象，一般在孕晚期出现宫缩显现，假性宫缩不规律，也不会有太大的感觉，只要注意饮食以及休息就可以了。但是如果假性宫缩频繁就要去医院可，可能会引起早产或是流产的。真宫缩是，如果宫缩频繁，有规律并且疼痛的话就要做好生产的准备了。