生孩子前要为产后妈妈准备哪些保健品呢？

其实不用吃什么保健品，多喝汤水，用鱼排骨，鸡炖汤。关键是营养。

建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子。把饮食调理好了，营养全面了。现在许多保健品太浮夸了，夸大效果，误导消费者

最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃，多喝就行了。

吃点补血的，阿胶，鹿茸，高丽参这些就可以吃，补气血的。