亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
备孕期间开始吃叶酸到的前三个月,是以防胎儿畸形的。经常吃坚果、牛奶、鸡蛋等营养要均衡,戒烟忌酒。这样生出来的孩子就会健康聪明奥。
只要两个人都放松个子的心情,不要给对方很大的压力,就能拥有一个健康的宝宝·