气血不足要如何调理呢
时间：2016-09-06 作者：起跑线小编 点击：4 次其它答案
气血不足吗？可以看看中医调理下
皓宇1220 发布于2016-09-06中医讲是气血不足，多吃点红枣、核桃之类的食物。
beibeikouk 发布于2016-09-06您好，女性容易出现气血不足的情况，这是女性的生理原因所决定的，可以采用食疗的方法解决。比如可以吃黑糯米补血粥，黑糯米、桂圆和红枣能补血，山药的营养价值很高，益气养血的功效更显著。还有可以喝双红补血汤，需红薯500克，红枣10克，红糖适量。祝健康。
小宝宝070527 发布于2016-09-06
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