亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
分娩前不要吃的太多,维持体重,平时做做散步类的运动,然后保持好的心情,就可以了,其他的交给医生,听从医生指导。
重要的还是保持良好的心情,不要紧张,像平常一样,要保证有足够的睡眠,在饮食上要以清淡为主,平时少吃多餐,如果见红或者是来羊水的话就要及时送医院。快要分娩的时候身边一定要有家人陪伴。如果是有败血症、心脏病、前置胎盘等情况的不能够进行无痛分娩的。
产前准备需要充分与医生沟通,选择合适的分娩方式;要在合适生育的年龄;孕期合理营养,控制体重;孕期做做体操能让顺产更容易。