请问流产后怎么补血

您好，流产后最主要是注意休息，最好是多卧床休息，不要做体力劳动；饮食方面最好多补充富营养的食物，忌冷饮冷食、辛辣食物；日常生活注意阴部清洁卫生，勤换卫生巾，预防感染。祝早日康复。

流产以后，要按照医生要求做好消炎，可以口服消炎药或者注射消炎水，饮食方面不要使用生冷、刺激的食物，不要洗冷水澡冷水头，尽量不要吹冷风，并且禁止性生活至少一个月。注意外阴的清洁卫生。流产以后大概会有1-2周的出血，出血量不大于月经量，如果出血时间过长或者量过大的话，要随时复诊。

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。