请问人流后应该注意些什么？

您好，一般人流后要注意适当休息，同时一周内最好不要洗澡，之后禁止盆浴，一个月之内禁止性生活，同时，可以适当补充些补血补气的食物或者药物，适当加强营养。

人流手术是对女性身体有很大的损伤，尤其是刮宫，可能会在人流后引起感染、出血等并发症，远期还可以导致输卵管阻塞、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，甚至流产也会导致抑郁症。流产后卵巢功能会迅速恢复，流产一个月后月经可恢复正常，而排卵的恢复更会发生在月经前，大于60%女性2-3周内恢复排卵，来月经恢复后同房就可以再怀孕。 所以在流产后，女性应当尽快进行护理和避孕等系列的关爱手段。对女性进行人流后关爱，可以提高生活质量，改善避孕方式，保护子宫；人流后避孕除了从计生的角度考虑之外，也是人流后关爱的重要关爱的重要措施，人流后用短效避孕药有利于人流率下降，还可以防止出血，防止感染。

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。人参就不用了，注意营养均衡就好，水果可以选择苹果、香蕉，橙子。