导致月经不调的原因有哪些呢

您好，根据您的情况，可以试着吃点中药进行调理，也建议您保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，同时也要忌食生冷，注意保暖御寒以及做好清洁卫生工作，希望您能早日康复。

你好，导致月经不调的原因有很多，情绪的异常、寒冷的刺激、节食、喝酒等原因都会引起月经的失调，造成体内激素的分泌失调。建议可到医院做一个全面的检查，然后在医生的指导下用药，及时地调整体内激素，恢复正常的月经。

导致月经不调的原因有很多，像压力、环境、饮食等等都会对月经产生影响，这些因素我们可以通过饮食来调理。平时要多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。注意心情要好，饮食要规律，祝你身体早日恢复健康。