怀孕期间由于女性会比没有怀孕的时候摄入更多的食物,这样会使得怀孕妇女的口腔清洁度比没有怀孕的时候更加的差,而容易出现由于出血的情况,所以建议孕妇定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医,现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了,并且要告诉医生你怀孕多久了。,如果你已经患有牙龈疾病,可能你还需要去看更多次,因为怀孕有可能使你的牙龈疾病恶化。
在怀孕期间如果口腔的清洁工作做的很充足,但还是会出现牙龈出血的情况,那么不妨按照以下几点改变一下清洁的方式。换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。采用竖刷刷牙法,刷牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。
如果孕妇在没有怀孕之前没有出现过或者很少出现牙龈出血的情况,那么怀孕期间牙龈出血应该是由于体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,引起牙龈炎。如果是这种情况导致的牙龈出血不用太担心,一般在产后由于体内雌、孕激素减少,症状会自行消失。同时孕妇在怀孕期间要保证维生素C的摄取,因为维生素C的缺乏也会出现牙龈出血的情况,孕妇只要吃多点新鲜的蔬果就可以了。