一般的妈妈在怀孕的时候都是进行补身体,这时候应该要适量适当的补,不要以为怀孕了就可以没有节制的吃,过度的补身体会导致身体体重升高,这就很容易患糖尿病,因此控制饮食是预防妊娠期糖尿病的最好一个方法。
患有妊娠糖尿病一定要去医院检查,听取医生的建议,一般来说都是通过胰岛素治疗,这样对宝宝比较好点,在治疗期间一定要在饮食上配合医生的治疗,饮食在治疗中起到关键的作用。一定不能吃糖分高的食物,多吃清淡的,多吃蔬菜,多运动,只要好好配合医生,不用太担心,会好的。
通常妈妈们在备孕的时候就会开始补身体,这时候切忌不要盲目的进补,一定要适量适当的补,要注意自己的体重,不要吃过多甜食、高热量的食物,饮食尽量要清淡一些。同时在备孕的时候可以多做一些运动,防止身体脂肪的积聚,最重要的是不要暴饮暴食就可以了。