你好。建议您在孕期合适饮食,控制体重,要限制米、面、薯类食物每日在250克左右。不要进食含糖高、含盐多以及含脂肪丰富的食物。蛋白质、维生素和矿物质的摄入量,一定要足够。您可以请营养师根据具体情况制定适合于您的食谱。
其实,长期接触电脑,不管是对于孕期女性来说,还是对于普通人群来说,都是非常不好的,电脑辐射可能会对身体有一定的危害,引起人们中枢神经失调,并且,有导致胎儿畸形、流产的可能。
你好!孕前和孕期都是不能随便服用药物的,要在专业的医生的指导下服用。但偶尔一次服用,对胎儿的影响不是很大。建议定期到医院做好检查。不要有心理压力,放轻松。谢谢!