怀孕期间可以做运动吗？哪些可以做的？

您好，怀孕初期是可以进行一些简单的运动的，瑜伽的话前三个月最好不要做，会对胎盘的形成有一定的影响，三个月后可以向相关人士咨询下，有适合孕期做得瑜伽动作的。

怀孕后还是应该保持适量的简单的安全的运动，如散步。

你好，孕早期不建议高强度的运动，适当的散步还是可以的；因为孕早期胎盘在子宫的附着力低，运动不当容易引发先兆性流产情况，具体建议小心为宜，避免粗重活等；到了孕中期可以结合自身身体素质选择合适的运动，比如游泳等。