怀孕早期补充叶酸的目的是什么

孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。

叶酸在孕期的补充是很重要的，补充叶酸可以预防胎儿神经血管畸形，一般建议在孕前3个月到哺乳期6个月内都是可以坚持服用的。可以选择复合型的孕妇维生素，补充叶酸的同时还可以额外 补充孕妇所需的矿物质和维生素，如纽利兹乐维、福施福等。孕早期有些孕妈咪的孕反应是比较大，平时饮食注意清淡易消化，可以在睡前吃点小点心等，可以减少避免晨吐。

　　1怀孕早期的妇女尤其需要足够的叶酸才能保证胎儿的正常发育，叶酸摄入量不足，引起缺乏，是最常见的维生素缺乏症之一。　　2妊娠各种原因引起的贫血(多为溶血性的)、恶性肿瘤、寄生虫感染、传染病、无菌脓肿等均可增加叶酸的需要量。　　3成人每天400微克，孕期每天800微克，乳母每天600微克，在各种疾病状况时要适当增加供给量。　　4早期怀孕时要增加叶酸的摄入量，孕妈妈要多吃含叶酸的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类叶酸含量较丰富，酵母中叶酸含量也较高，要改变饮食习惯，过度加热或长期储存，叶酸都会被破坏，在卫生条件下提倡多吃新鲜的凉拌蔬菜。孕妇食品中摄入叶酸不足，可以用叶酸制剂补充。