减轻妊娠纹有什么方法呢

您好！ 妊娠纹主要是预防为主，在怀孕期间就要注意抹一些橄榄油等，一旦形成了，妊娠纹就是皮肤的皮下组 织断裂了。 所以这个时候，首先你要注意控制饮食、控制体重，让这个妊娠纹不再加重。 痒的话呢，可以涂抹护肤的精油，淋浴冷水等，有可能会紧致腹部的肌肤，减轻妊娠纹痒的症状。

妊娠纹一般在孕，中晚期出现因个体差异而已，不一定每一个孕妇都出现。妊娠纹：随妊娠子宫的逐渐增大和肾上腺皮质与妊娠期间分泌糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，是弹力纤维变性，加之孕妇腹壁皮肤张力加大，使皮肤的弹力纤维断裂，呈多量紫色或淡红色不规律平行略凹陷的平行的条纹，呈妊娠纹。

你好，想要减轻妊娠纹一控制体重，均衡营养，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。怀孕后要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。