亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
亲多休息、尽量别过度走动、孕晚期运动过度是会导致早产的额。
散步是适合孕晚期的运动
孕晚期适合的运动:散步——可有助于生产 孕晚期不适宜的锻炼:爬楼梯——容易导致早产