吃奇异果能预防妊娠纹吗？还有什么方法

妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。预防：局部按摩，孕期练瑜伽，涂橄榄油等护肤品。

妊娠纹一般在孕，中晚期出现因个体差异而已，不一定每一个孕妇都出现。妊娠纹：随妊娠子宫的逐渐增大和肾上腺皮质与妊娠期间分泌糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，是弹力纤维变性，加之孕妇腹壁皮肤张力加大，使皮肤的弹力纤维断裂，呈多量紫色或淡红色不规律平行略凹陷的平行的条纹，呈妊娠纹。

你好，目前没有证据奇异果对预防妊娠纹有效果，不过怀孕时可以适当吃点奇异果，因为奇异果中的维生素C含量特别高，而且还含有丰富的可溶性膳食纤维，称为水果之王，所以很适合孕妇吃，但是不要空腹吃，而且每天吃一到两个就可以了。