请问备孕注意事项有哪些？

你好，因为很多月经不调都死跟心情有关的，所以首先要保持良好的心情，还有就是要注意饮食，不要吃辛辣生冷的食物，最好是吃清淡的食物，还有就是注意休息，适宜运动会更有利于调理月经。如果月经不调已经很长时间了，建议还是去看一下医生。

做好孕前检查，孕前检查可以评估准妈妈的健康状况，使整个怀孕过程更加的安全、健康，而且准妈妈要戒烟戒酒，有些烟草化学物质进入体内后会蓄积在体内，影响到受孕后胚胎和胎儿的发育，导致胎儿日后发育畸形等等。

你好，1、建议规律生活，避免熬夜等；2、营养均衡，不要特别的大补，正常饮食，注意饮食质量避免便秘或者腹泻等；3、注意在开始促排卵一周后至胚胎移植后一周期间避免性生活；4、放松心情，不要给自己和伴侣太大的压力，是否成功都应顺其自然。