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孕妇怎么控制糖分的摄入量?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:2 次
去医院查出来血糖有些高,听说严重的话会发展成妊娠糖尿病,吓死我了,医生嘱咐了一大推要注意的事项也没记住多少,大概意思是每天饮食要注意糖分对的摄入量,对这个真的不懂啊,大家有没有什么办法控制啊?

其它答案

  • 孕妇每天的饮食真是个大问题,稍不留意就会出错,哎~

    mb43367946 发布于2016-09-06
  • 多听听医生的建议,别吃含糖量高的。

    caragu9 发布于2016-09-06
  • 你可以装个营养记录APP,大肚皮助手就不错,只需要选择每顿吃的食物就能精准的算出每天摄入的糖分有多少,它会给你每天糖分摄入标准的,你参照看看就知道了,这样控制糖分摄入的方法很好方便。

    mb42697799 发布于2016-09-06

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