亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
差不多吧,我也是每晚散步。
天太热了,根本不想动。
妈妈每天散步半小时左右就足够了,孕妈不确定的话,推荐下载一个App,叫大肚皮助手,上面每日孕动板块,可以监测你的运动量达不达标。