我怀孕了，我一直都不习惯吃早餐，请问孕妇不吃早餐可以吗？不吃早餐对胎儿健康会有影响吗？

吃早餐是保证每天营养摄入的重要途径，孕妇在怀孕期间可能因为孕吐等原因而不吃早餐，不仅对自己的健康有害，也会影响胎儿健康。孕妇不吃早餐的危害大。

孕妇不吃早餐的害处？早餐对于孕妇来说是很重要的，没有养成吃早餐的孕妇，很容易引发低血糖、肠胃不适、便秘等症状出现，对胎儿和孕妇都是不好的。

正常人不吃早餐都有害,孕妇的危害就更大了, 因为长时间空腹,会在体能产生一种酮体,这种酮体经过胎盘进入到宝宝体内会严重影响宝宝的生长发育.你良好的饮食习惯,也可以影响你将来宝宝的规律的饮食习惯。不吃早餐容易导致：1.容易发胖因为不吃早餐即剧烈练习所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌;然后摄取大量的食物，使得生长激素的分泌更旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪也会持续地蓄积。2.透支健康，3.易患慢性病，易导致营养不良，影响胎儿健康发育。4.胃、肠不适。5.排便也会异常。6.容易患胆结石