早孕反应出现呕吐，请问吃什么东西能有效的缓解孕吐？

怀孕以后出现妊娠呕吐，属于常见的现象，首先应该注意饮食，要进食容易消化的，生冷辛辣，油腻粗糙的食物，都尽量不要吃，可以吃点山楂糕，有助于开胃健脾，缓解妊娠呕吐的。

出现妊娠呕吐，也是常见的现象，属于妊娠生理性的反应，少食多餐，进食容易消化的食物，牛奶之类的比较适合，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，如果有必要，也可以在经治医生指导下使用维生素B6类的药物治疗的

如果只是轻微的妊娠呕吐，要注意饮食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，必要时也可以吃点维生素b6，健胃消食片之类的，也可以适量吃一些。