妊娠期糖尿病可以吃一些含糖较低的绿叶蔬菜、茎类蔬菜和含糖较低比如黄瓜、西红柿这一类的,炒菜时少放一些用食油,可少量加醋,可减少糖吸收,吃这些蔬菜的时候也不要放盐。
你好。对于有糖尿病的患者,建议多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢;多吃含糖低的蔬菜;多吃含钙的食物,以减轻糖尿病人的病情;多吃富含硒的食物, 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,能降低血糖、改善糖尿病症状;多吃富含维生素B和维生素C的食物,能减缓糖尿病并发症的进程。如果是妊娠期才出现糖尿病的妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患2型糖尿病机会增加。
妊娠期糖尿病的孕妇要不要吃含糖量丰富的食物,高脂肪的、油腻的、高淀粉的、煎炸的食物都要少吃。例如巧克力、果酱、土豆、番薯这些应少吃。多吃一些维生素丰富的、高纤维的食物,例如新鲜的蔬菜、豆类制品。无糖的牛奶也可以多吃。