怀孕10周，感觉消化不良怎么办？

一些生理上的反应，大概20天左右就会出现的，你可以注意一下： （1）厌油腻 （2）尿频 （3）经常乏困 （4）乳房一碰有疼痛感 （5）乳晕周围有小结节 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 呕吐！怎么办？ 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

亲，恶心干呕这是很正常的啊，怀孕后激素水平变化，会造成肠胃方面的不舒服，因为胃液消化酶这些激素也是会影响的。你可以慢慢尝试或者摸索下，怎样会相对舒服。比如早上不要起太晚，必须准时起来吃早餐，饿了和太饱都是会很难受。头晕乏力呼吸困难应该是自我主观感觉了。因为孕早期子宫没有那么大，不会挤到其他器官的。你自己心里觉得接受了，坦然了，就会好受点。我孕吐８周到四个月多，实在难受的时候就请假一天。也是吐得厉害的，不过我吐了照吃。

你好！估计你是怀孕初期的反应，不少妈妈的早孕反应比较大，食欲比较差也是正常的。可以少吃多餐，吃些水果或是清淡的食物，祝健康！