怀孕期间不能吃什么东西？

你好，怀孕的妈妈最好不要吃一些热量比较高的食物，如煎炸之类的食物，一些高糖高脂肪的东西也不能吃，辛辣寒冷的食物也要尽量的少吃，这些食物对胎儿的生长发育是不好的，尽量少吃。酒类、烟、咖啡等也不可以。

夏天最好就不要吃得太温补，红参、冬虫夏草这些就可以不用吃。汤水切记不要加山楂、薏米、西洋参，最好选用低钠盐，不要下味精、鸡精。孕妇要多吃新鲜的食物，可以适当吃些新鲜蔬果以及有意识地补充些肉类食物，腌制类食品、生冷的食物尽量不要吃，要避免腹泻的发生。

孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物，因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐，多盐的食物会引起孕晚期的水肿，寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃，不能吃桂圆、山楂，这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。