孕妇长期便秘该怎么办？好长一段时间了，很难受。

怀孕以后出现便秘的现象，非常常见，首先要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，水果蔬菜之类的可以适量多吃，每天早晨可以空腹吃一根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能有效的缓解便秘。

你好，一般正常情况下怀孕晚期便秘关系不大，孕妇患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水.。2、吃些无花果,梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导，麻仁磁脾丸等。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

怀孕期间初期是会有这种现象的，因为肚子里的胎儿在发育，随着胎儿的长大，肠胃的消化也会受到的一定的影响，很多人在初期都会有“害喜”的情况出现，过一段时间就会适应的了。可以吃一些开胃的食物，例如山楂，多喝点汤水，可以少吃多餐，早晚喝一杯牛奶，补充能力和蛋白质。