怀孕贫血吃什么补

哎呀，你的注意了，怀孕贫血对你和宝贝都不好，去医院问一下医生吧，看一下补点什么

女人贫血吃什么食物要注意选择含铁高的，像猪肝、瘦肉、黑芝麻、黑木耳等等。

你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。