孕妇容易上火，且下不了，请问该怎么办啊？

你好，孕妇是可以喝点菊花茶的，菊花茶具有抗菌、抗病毒、解热的作用，古书记载认为菊花味甘苦，性微寒，所以建议孕妇喝菊花茶适量即可，不要贪饮。

您说的情况是不能确定的，只要注意放松心情，不吃辛辣的食物，环境的温度和湿度适宜，一般是不容易导致上火的，可以放心的。

可以喝菊花茶，还要注意：1.喝水：多喝水，能够让准妈妈排毒，别担心跑厕所麻烦，总比便秘要强的多吧！2.喝粥：不妨自己熬一些粥，红薯粥、南瓜粥、小米粥等，这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动，不仅能够减少便秘的发生，还有养颜食补的功效哦！3.足够睡眠。 4.清凉解毒：如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况，可以吃点清凉解毒食物，如苦瓜、西瓜、苦菜等食物，少吃巧克力、羊肉等食物。