孕四个月缺钙吃什么来补钙？

一般来说，在怀孕四个月的时候，建议多吃点含钙、铁锌高的食物，比如牛奶、黑木耳、动物肝脏，还可以多吃鸡蛋和孕妇奶粉的。

你可以喝酸奶来补钙。如果医生给你开钙片的话，一般吃到四个月的时候会做个微量元素检查，如果不缺钙的话就不用吃了。

你好，根据你描述的情况，一般认为孕妇的话补钙是需要指证的，不是说一定需要补钙的，平时的食物如果充分的话是可以不需要补充的，建议如果没有缺钙表现可以停止补充钙物质的。