怀孕的前三个月要补充什么？

孕妇在怀孕的最初三个月，最好是孕前三个月进行叶酸的补充，因为叶酸的补充使得胎儿神经管畸形发生率是有明显的下降，这是得到国际公认的。

怀孕前三个月要注意保胎，因为前三个月的话胎儿很不稳定，如果不注意的话很容易导致流产的。要注意休息，不要做剧烈运动，不要过性生活，要注意饮食，补充足够的营养，多吃滋补的汤水以及新鲜的果蔬。要保持良好的心态。

您好!怀孕的前三个月是婴儿神经发育的关键时期，这个时候要注意补充叶酸，一直吃到怀孕满三个月。其他方面就没有什么需要特别注意的了，多吃健康食物，水果要吃应季的，零食最好就忌口了吧。