怀孕期间不能吃哪些食物啊？饮食要注意什么？

你好，一般情况下，孕妇是可以吃蜂蜜和菠菜的，蜂蜜含有高热量和助于消化；菠菜含有丰富的叶酸，它可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形之害，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染，防治黄褐斑等，是蔬菜之首，孕妇吃是非常有好处的。

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

你好，怀孕期间不要剧烈运动，要远离高温，有毒有害的环境，不要照X光，不要随意用药，不要接触小动物。不可以吃油条，腌制食品，罐头食品，还有发芽的土豆等。不能吃山楂、桂圆、甲鱼、高丽参、咖啡，这些食物容易引起流产的情况发生。