孕期可以吃冷饮吗？我老是控制不住嘴巴怎么办？

您好；孕期最好不要吃辛辣刺激生冷的食物；冷饮里的大肠菌指数明显比正常值超标；很容易引起腹泻腹胀等症状；而且不利于身体的康复；会引起胃肠道痉挛和感染。

你好，怀孕期间建议少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物。不能吃冷饮。

孕早期的妈妈尽量少冷饮，如果吃的话，注意不要吃太多了。另外，吃太多凉的东西容易引起腹泻、肠蠕动加快，就有可能刺激子宫，导致宫缩，孕早期时容易出现流产。孕早期妈妈饮食其实没有太大的禁忌，要视孕妇自身情况而定。有些比较瘦弱的孕妇可能吃梨吃西瓜都会拉肚子，这种就应该要避免一下。如果是本身孕妇的胃肠道功能不太好的要避免吃太多粗纤维的蔬果，相反有些孕妇容易便秘的就要多吃粗纤维的蔬果，多喝水。