孕期可以喝牛奶吗？不喝牛奶会不会缺营养？

宝妈喝牛奶可以补钙，孕妇缺钙的主要体现为小腿抽筋，尤其是睡到半夜后腿抽筋很难受，所以在孕期一定要补钙才可以的，可以喝牛奶还有吃点钙片！

孕妇可以喝奶粉，也可以喝牛奶，补钙都是很好的，具体根据个人体质决定。

可以喝牛奶，也可以喝奶粉。不过生活中考虑一般建议饮食清淡为主。不要吃油腻、辛辣、刺激性的事物。多吃蔬菜瓜果，补充维生素，注意多多锻炼身体，呼吸新鲜空气，增强抵抗能力。如果病情很严重就需要及时就医，防止病情恶化。