孕早期的孕妇不能吃什么东西？

孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物，因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐，多盐的食物会引起孕晚期的水肿，寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃，不能吃桂圆、山楂，这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。

因为怀孕早期会有妊娠反应，会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。这个时候的营养补充很重要。并且胎儿在妈妈的子宫中还未完全稳定，所以要特别注意饮食，如油炸、油煎、熏烤的食物，腌制的食物，含咖啡因的食物，刺激性的食物等食物一定不能吃。另外，肉类如螃蟹、乌鱼、章鱼；蔬菜如芦荟、黑木耳、马齿苋 ；水果如桂圆、荔枝、菠萝、蜜柑、红桔、杏子也不能吃。

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。