亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
可以,基本上应时蔬菜都行
南瓜是可以吃的,而且营养还很高。不过油炸的南瓜饼不要吃太多,不容易消化,吃多了可能会引起消化不良。尽量不要吃生冷刺激的食物,多吃有营养的食物。
孕妇能吃南瓜。孕妇吃南瓜的好处:南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效,适合孕妇食用。