孕妇能吃桂皮吗

孕妇能吃桂皮吗

　　桂皮可使肉类菜肴祛腥解腻，芳香可口，进而令人食欲大增。那么孕妇是否可以吃桂皮呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

　　孕妇能吃桂皮吗

　　孕妇是不可以吃桂皮的。

　　桂皮属于热性调味料，吃多了容易造成肠道干燥和便秘。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。因此为了宝宝的健康，妈咪们在日常的饮食上要尽量避免桂皮这种热性调味料。

　　孕妇吃桂皮的危害

　　1.引起腹痛

　　桂皮容易消耗孕妇肠道中的水分，减少胃肠腺体分泌，肠道缺失水分，引起肠道干燥，而出现腹部疼痛等不适。

　　2.导致便秘

　　孕妇如果误食桂皮，会直接引起便秘，而孕妇如果长时间便秘，对胎儿的发育又会起到负面作用。

　　3.孕妇要慎吃桂皮

　　孕妇要注意，不要使用太多桂皮之类的调料做菜，误食以后很可能会导致意外的发生。

　　4.减少乳汁分泌

　　女性在孕期，以及哺乳期时，都应不要食用桂皮，因为桂皮影响产妇乳汁分泌，会使乳汁分泌减少。

　　5.影响胎儿发育

　　研究报告指出，桂皮、花椒之类的的.热性香料，有一定的毒性，和诱变的特点，甚至变成诱变物质，对宝宝的发育影响严重。

　　6.可能会造成流产

　　孕妇便秘后，排便时如果太过用力，会增加腹压，进而压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果，另外，专家指出，孕妇不宜多吃桂皮，以免造成流产的危害。