怎样帮宝宝顺利度过厌奶期
许多4到6个月的宝宝,突然会在某段时间不再像往常那样一鼓作气好好吃奶,平时喜欢的奶瓶或母乳被嫌弃,奶量减少或时多时少变化无常。该怎么办呢?下面给大家介绍怎样帮宝宝顺利度过厌奶期,欢迎阅读!
什么是厌奶?
处于厌奶阶段的宝宝通常身体健康,并没有出现疾病和感染,也没有食物过敏、睡眠不好、腹泻等状况,只因暂时的“拒食”导致奶量减少,但宝宝发育正常,精神状态良好,通常称为生理性厌奶,这是婴儿生长发育过程中的一种常见现象。
宝宝厌奶大多发生在4到6个月,有的宝宝会更早或更晚,且厌奶期持续多久也因人而异,一般1~2周左右就能恢复,最长不超过一个月。
1、宝宝不肯吃奶时不要强迫
让宝宝自己决定吃多少奶,吃多少时间,宝宝会根据自己的消化能力进食奶量;很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。给宝宝喂奶时尽量保持安静,避免宝宝分心,也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶。
3、营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的`宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。
4、奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。
5、不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶,家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。
6、适时添加辅食
4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。
7、轻松对待厌奶
照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。