孕妇可以吃巧克力的吗？

你好，是可以的。

不可以吃巧克力，最好少喝饮料。

孕妇能吃巧克力，但不宜多吃。孕妇食用适量巧克力对胎儿会产生积极影响，虽然目前这种影响的真正原因并没有完全查明，但大多数孕妇吃巧克力时会心情愉快，同时也会把这种感觉传递给胎儿。孩子出生后，性格变得更加开朗的机率会更高。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿都有好处。孕妇不能吃太多巧克力，这是因为过量食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这会影响孕妇身体健康，不利于胎儿生长发育。而且有的巧克力糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病。另外，巧克力内含有咖啡因，如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因会增大流产风险，也可能导致胎儿体重下降，或者有可能引发早产。