孕妇吃什么东西补锌效果好？
时间：2016-09-06 作者：起跑线小编 点击：3 次其它答案
你好，根据您的描述，平时多吃含锌丰富的食物，如面粉、豆腐等大豆制品，适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。
aegeansee 发布于2016-09-06补锌的食物有猪肝，海鲜，蛋黄，苹果等
yuewanwan 发布于2016-09-06食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌
名字已存在 发布于2016-09-06
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