孕妇需要补锌吃什么食物？

?吃补锌的东西啊，像一些蔬菜和动物的肝脏类食物

一般宝宝缺锌都会不好好吃饭，你可以先给宝宝补锌，等宝宝锌可以了就会好好吃饭了，

你好，可以给孩子多吃含锌食物，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。另外还可以抗感染，海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。也可以多吃富含维生素C的食品，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。