怀孕期间禁吃哪些东西呢？可以吃牛肉吗？

亲 牛肉补铁 对宝好，反倒是猪肉不好，脂肪多，没有那么多的营养，我孕期一直吃牛肉，宝宝很健康 也很白皙

亲，孕期可以吃羊肉和牛肉，只要是过了5个月都可以吃，羊肉的营养价值比较高，那时候我也吃了很多羊肉的，你放心吃吧！

孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈妈不妨多吃牛肉，增强自身体质。