寒性体质的妈妈在饮食上要注意什么

寒性体质的可以选择性温的食物如杏仁、橘皮、海哲皮。

可以适当的吃一点，但是一定要多元化，不要只吃某一种。女性身体本身就是偏寒性的，这种时候尽量不要吃过凉和过刺激的食物。

你好，寒性体质的孕妇在怀孕期间需要多注意饮食上的习惯，桂圆是可以吃的，另外你可以多吃点杂粮、枸杞、红枣、吃栗子及温性的水果，桃、石榴、葡萄、李子、山楂、苹果等水果，在平时要注意均衡饮食，不吃辛辣刺激性的食物。定期到医院检查，及时了解宝宝的发育情况。