吃什么东西对宝宝皮肤好？

很能理解孕妇的心情，希望能生一个水嫩皮肤的婴儿，但是胎儿的发育，还是靠整体的基因。孕妇不需要刻意地追求食物来进补而生个嫩娃娃。只要在孕期饮食均衡，不挑吃，就可以生个嫩宝宝了。

你好，根据你的描述，建议你平时多注意饮食问题，多吃些含高蛋白的食物，多吃些瘦肉食物，蔬菜也是要多吃的。

您好，要想皮肤好，出了补充水分，维生素也是少不了的哦，怀孕期间可以多吃富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中苹果是最佳选择。