怀孕了呕吐头晕，乏力要吃点什么吗？

你好。呕吐、疲乏、无力等症状是正常的早孕反应的表现。此时要尽量休息充足，保证营养的充足均衡，如果呕吐得厉害可尝试用新鲜的柠檬片放置于鼻子下方深呼吸，可有效缓解孕吐症状。

有的孕妇会出现早孕反应，如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等。

你好，根据你的情况看来，不要过于担心，考虑的是正常的妊娠反应，注意怀孕期间饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，不做剧烈运动，多喝水休息。可以吃新鲜水果蔬菜，小米粥等。如果症状严重，孕妇情绪不稳定的，建议住院禁食，输液补液治疗。祝你健康。