妊娠糖尿病饮食要注意什么

你好，怀孕的妈妈最好不要吃一些热量比较高的食物，如煎炸之类的食物，一些高糖高脂肪的东西也不能吃，辛辣寒冷的食物也要尽量的少吃，这些食物对胎儿的生长发育是不好的，尽量少吃。酒类、烟、咖啡等也不可以。

妊娠糖尿病产后血糖一般情况下会恢复正常。但是，仍还是属于糖尿病高危人群。仍需按照糖尿病的饮食运动指导原则处理。一天最好吃20种以上的食物。但是，这20种食物不能都是同一种类的食物，要多元化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。不宜吃的水果有：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果

妊娠糖尿病饮食要控制热量，三大营养物质合理分配，主餐分配合理，注意增加营养纤维的摄入。建议有妊娠糖尿病的孕妇到正规医院门诊咨询，合理安排食谱，我们医院每周三上午也会有妊娠糖尿病教育门诊。